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《瑜伽视频下载》母其弥雅办公室减压汇总篇

发布时间:2015-01-09

作者: 瑜伽站长

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瑜伽视频简介】本系列主要介绍母其弥雅为广大办公室的人群准备的瑜伽减压教程,主要包含了21个瑜伽视频,针对办公室久坐族得量身定制,21个瑜伽视频目录:
弥雅(MIYA)领衔女神军团美体健身操(翘臀篇)、
弥雅(MIYA)领衔女神军团美体健身操(收腹篇)、
母其弥雅《Tudou健康课》办公室瑜伽第五集、
母其弥雅《Tudou健康课》办公室瑜伽第一集瘦小腹、
母其弥雅《Tudou健康课》办公室瑜伽美丽肩颈、
母其弥雅《Tudou健康课》办公室瑜伽瘦手臂、
母其弥雅《Tudou健康课》办公室瑜伽瘦手臂、
母其弥雅办公叩首式、母其弥雅办公室半蹲式二、
母其弥雅办公室半蹲式一、
母其弥雅办公室虎式
母其弥雅头部放松、
母其弥雅瑜伽八字环绕式、
母其弥雅瑜伽半鱼王扭转式、
母其弥雅瑜伽半月式
母其弥雅瑜伽肩放松式、
母其弥雅瑜伽肩放松式、
母其弥雅瑜伽蛇击式、
母其弥雅瑜伽手臂鹰式
母其弥雅瑜伽手肘相并式、
母其弥雅瑜伽旋前臂式、
母其弥雅座椅莲花式。
针对每个体式的注意事项及详细的步骤,本视频都一一做了讲解,希望对久坐族有很好的帮助哦,只需轻轻一点,你就拥有健康美丽的身材哦!
您也可以直接在线观看:

母其弥雅在线视频:

aqgug.com/zt/miya.htm


也可以点击下面的链接,下载到您的电脑上,无网条件下也可以轻松学瑜伽哦!

 



母其弥雅办公室减压汇总篇视频下载



(提取码:be50)
 



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